感覚運動科学の実践
感覚運動科学の現場応用にフォーカスした講座です。当講座で学ぶ内容は痛み・不調の改善、姿勢・動作の改善、スポーツパフォーマンスの向上まで、幅広く活用することができます。(配信予定頻度：2本/月)
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体幹トレーニングの再定義と実践①
体幹トレーニングの目的や方法をエビデンスを基に再定義をした後に、実際のトレーニング法をご紹介します。全3回シリーズの第1回目となる今回は従来の体幹トレーニングの問題点と代替策、そしていくつかのトレーニング例をお伝えします。
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感覚運動科学を活かした慢性障害へのアプローチ: 足関節不安定症①
感覚運動科学の実践
0:52:51
感覚運動科学の観点から慢性障害へのアプローチを学ぶ講座です。今回は足関節不安定症に着目します。①では感覚統合の問題や、中枢神経の機能低下が障害の原因となるメカニズムを掘り下げ、②では現場で活用できるアプローチ法をご紹介します。
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感覚運動科学を活かした慢性障害へのアプローチ: 投球肩障害②
感覚運動科学の実践
0:51:27
感覚運動科学の観点から慢性障害へのアプローチを学ぶ講座です。今回は投球肩障害に着目します。①では体性感覚・視覚・前庭覚の統合不全や、中枢神経の機能低下が障害の原因となるメカニズムを掘り下げ、②では現場で活用できるアプローチ法をご紹介します。
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感覚運動科学を活かした慢性障害へのアプローチ: 投球肩障害①
感覚運動科学の実践
0:59:45
感覚運動科学の観点から慢性障害へのアプローチを学ぶ講座です。今回は投球肩障害に着目します。①では体性感覚・視覚・前庭覚の統合不全や、中枢神経の機能低下が障害の原因となるメカニズムを掘り下げ、②では現場で活用できるアプローチ法をご紹介します。
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感覚運動科学を活かした下肢の慢性障害へのアプローチ: 足底腱膜炎・シンスプリント・アキレス腱炎②
感覚運動科学の実践
0:56:31
感覚運動科学の観点から慢性障害へのアプローチを学ぶ講座です。①では体性感覚・視覚・前庭覚の統合不全や、中枢神経の機能低下が慢性障害の原因となるメカニズムを掘り下げ、②では現場で活用できるアプローチ法をご紹介します。
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感覚運動科学を活かした慢性障害へのアプローチ: 足底腱膜炎・シンスプリント・アキレス腱炎①
感覚運動科学の実践
0:54:56
感覚運動科学の観点から慢性障害へのアプローチを学ぶ講座です。①では体性感覚・視覚・前庭覚の統合不全や、中枢神経の機能低下が慢性障害の原因となるメカニズムを掘り下げ、②では現場で活用できるアプローチ法をご紹介します。
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感覚運動科学とピラティス②
感覚運動科学の実践
1:00:35
感覚運動科学の観点からピラティスの活用法を学ぶ講座です。「ピラティスが上手くなるための指導」ではなく「心身の問題を解決するための指導」を実現するにはどのようなアプローチが必要になるのでしょう。②では前回の内容を基に、様々な目的に応じたプログラムや指導法をご紹介します。
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感覚運動科学とピラティス①
感覚運動科学の実践
1:09:28
感覚運動科学の観点からピラティスの活用法を学ぶ講座です。「ピラティスが上手くなるための指導」ではなく「心身の問題を解決するための指導」を実現するにはどのようなアプローチが必要になるのでしょう。①ではピラティスをはじめとしたボディワークが感覚運動系へ与える影響を掘り下げ、ピラティスの最適な活用法を考察します。
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姿勢制御機能の評価と改善法 ②
感覚運動科学の実践
0:56:00
感覚運動科学の観点から姿勢制御機能を掘り下げる講座です。姿勢制御機能を「静的姿勢保持」「外乱負荷応答」「随意運動」に分類し、各機能の評価と改善法をご紹介します。②では主にエクササイズを用いた姿勢制御機能の改善法にフォーカスしてお伝えします。
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姿勢制御機能の評価と改善法 ①
感覚運動科学の実践
0:51:49
感覚運動科学の観点から姿勢制御機能を掘り下げる講座です。姿勢制御機能を「静的姿勢保持」「外乱負荷応答」「随意運動」に分類し、各機能の評価と改善法をご紹介します。①では姿勢制御機能の科学的背景と評価法にフォーカスしてお伝えします。
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小脳の機能評価と訓練法②
感覚運動科学の実践
0:40:36
感覚運動科学の観点から小脳へのアプローチを学ぶ講座です。「器用さがない」「運動が苦手」「ターゲットを正確に捕らえられない」など様々な問題に対応するための知識を身に付けることができます。②では小脳の訓練法について掘り下げていきます。
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小脳の機能評価と訓練法①
感覚運動科学の実践
0:52:36
感覚運動科学の観点から小脳へのアプローチを学ぶ講座です。「器用さがない」「運動が苦手」「ターゲットを正確に捕らえられない」など様々な問題に対応するための知識を身に付けることができます。①では小脳の機能と基本的な評価法について掘り下げていきます。
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感覚運動科学とムーブメント・トレーニング②
感覚運動科学の実践
0:47:05
感覚運動科学の観点からムーブメント・トレーニングについて掘り下げる講座です。②では前回の内容を踏まえた現場での活用法をお伝えします。
配信予定のコンテンツ
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感覚運動科学に基づいたメンタルトレーニング②
感覚運動科学の実践「試合では緊張してパフォーマンスが下がってしまう」「いつもイライラしている」「トレーニングのモチベーションが保てない」そんなクライアントに対し、僕たち運動指導者ができることは「励ますこと」だけではありません。本講座では、前庭機能の改善、迷走神経の活性、腸内環境の改善など感覚運動科学に基づいたメンタルへの介入方法についてお伝えします。
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Knee-Dominant Movement - 膝が主役の動き
感覚運動科学の実践本講義では、大腿四頭筋を中心とした前部チェーンが重力や床反力に対してどのように機能するのかを機能解剖学＆感覚運動科学の視点から紐解きます。スポーツにおけるパフォーマンス向上から、日常生活動作の改善、そして下肢の傷害予防に至るまで、あらゆるクライアントのプログラムに活用できる内容です。
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Hip Dominant Movement - 股関節が主役の動き
感覚運動科学の実践臀筋群やハムストリングスを中心とした後部チェーン（ポステリアチェーン）が重力や床反力に対してどのように機能するのかを、機能解剖学＆感覚運動科学の視点から紐解きます。ヒンジ動作による爆発的な推進力の獲得といったスポーツパフォーマンスの向上から、腰痛や下肢の傷害予防、そして効率的な日常生活動作の獲得に至るまで、あらゆるクライアントのプログラムに活用できる内容です。