基礎から学ぶ運動療法

運動療法をこれから学び始めたいけど、何から手をつけていいかわからない。そんな方にぴったりの入門講座です。運動療法の基本的な考え方や効果、身体や運動の原理原則、現場で役立つ基本テクニック、PLA Z+で頻出する用語の解説など、一歩づつ運動療法の世界を学んでいきましょう。（配信予定頻度：2回/月）

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  • 浮腫の改善法

    浮腫の改善法

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    0:26:17

    浮腫の改善には、原因に応じた介入が重要です。本講座では、徒手療法・圧迫・運動療法を中心に、評価と結びつけた改善法を解説します。

  • 浮腫の実態と評価

    浮腫の実態と評価

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    0:19:23

    浮腫は、静脈・リンパ系や組織間圧の変化により生じる現象です。本講座では、発生機序を整理し、視診・触診などによる評価方法を解説します。

  • 心肺機能と運動

    心肺機能と運動

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    0:29:23

    心肺機能は、運動中の酸素供給において重要な役割を担います。当講座では、呼吸循環系の基礎知識と運動時の心肺応答について解説します。

  • 無酸素運動と有酸素運動

    無酸素運動と有酸素運動

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    0:19:24

    無酸素運動と有酸素運動は、エネルギー供給様式の違いによって分類されます。当講座では、それぞれの特徴と身体への影響について解説します。

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