ニューラル・パフォーマンス
ストレングス/ムーブメント/パフォーマンストレーニングに感覚運動科学のエッセンスを加えた講座です。ジムでおこなうエクササイズが感覚運動系に及ぼす影響を理解することで、筋機能の向上だけでなく姿勢・動作・痛み・体調の改善など、より多くの目的に活用できるようになります。(配信予定頻度:1回/月)
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トゲトゲマット
ニューラル・パフォーマンス本講座では感覚運動科学の観点から感覚入力系のマットレスについて深掘りします。足底からの入力に変化を加えることでどんな効果が期待できるのでしょうか。現場で活用できる様々な手法やツールをご紹介します。