基礎から学ぶ運動療法
運動療法をこれから学び始めたいけど、何から手をつけていいかわからない。そんな方にぴったりの入門講座です。運動療法の基本的な考え方や効果、身体や運動の原理原則、現場で役立つ基本テクニック、PLA Z+で頻出する用語の解説など、一歩づつ運動療法の世界を学んでいきましょう。（配信予定頻度：2回/月）
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筋収縮のメカニズム
基礎から学ぶ運動療法筋収縮は、姿勢の維持から動作の生成まであらゆる運動の基盤となります。当講座では、等尺性・求心性・遠心性収縮の特徴や生理的メカニズムについて解説します。