マニュアルアプローチ

理学療法士とトレーナーの両天秤で活躍する坂田幸範による「徒手療法」と「エクササイズ」を融合させたアプローチを学ぶ講座です。徒手的に制限や緊張を取り除いてから運動することでより安全且つ効果的なアプローチが可能です。(配信予定頻度:2回/月)

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  • 肘関節・手関節へのマニュアルアプローチ

    肘関節・手関節へのマニュアルアプローチ

    肘関節の障害で多く見られる外側上顆炎(テニス肘)に対する評価・治療についてお伝えします。その他に、肘関節の拘縮へのアプローチや手関節に多いTFCC損傷の予防についても解説いたします。TFCC損傷はベンチプレスやプッシュアップなど上肢の訓練時には特に注意すべき障害ですので、ジムでの運動指導を生業賭する方にも必見の内容です。

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