運動学習理論の基礎と応用-アスリート編
運動学習理論の専門家であり、スプリントコーチとして従事する九鬼靖太先生をお招きして、アスリートのパフォーマンス向上を目指した指導法を掘り下げる講座です。 運動学習理論を現場で応用する方法を学ぶには最適なコンテンツとなっております。(配信予定頻度:1回/月)
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運動学習理論を応用した成人アスリートの指導
運動学習理論の基礎と応用-アスリート編0:48:57
これまでに学んできた運動学習理論を「どのようにアスリートに応用するか?」をお伝えします。全12回のまとめ版という側面も含めながら、選手がどのように運動学習していくのか、運動学習を促すプログラムデザインの方法、および選手への適切な介入方法などについて、最後まで熱く語ります。
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運動学習理論にもとづくプログラムデザイン
運動学習理論の基礎と応用-アスリート編0:52:13
制約主導型アプローチやランダム練習、ディファンレンシャルラーニング、文脈干渉効果など、これまで学んだ内容をプログラムデザインするための実践的な内容をお伝えします。それぞれの運動やエクササイズを実例に取りながら、明日から使えるような内容をお届けします。
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