感覚運動科学の実践
感覚運動科学の現場応用にフォーカスした講座です。当講座で学ぶ内容は痛み・不調の改善、姿勢・動作の改善、スポーツパフォーマンスの向上まで、幅広く活用することができます。(配信予定頻度：2本/月)
サンプル動画
体幹トレーニングの再定義と実践①
体幹トレーニングの目的や方法をエビデンスを基に再定義をした後に、実際のトレーニング法をご紹介します。全3回シリーズの第1回目となる今回は従来の体幹トレーニングの問題点と代替策、そしていくつかのトレーニング例をお伝えします。
配信済のコンテンツ
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情動を活用したアプローチ②
感覚運動科学の実践
0:52:02
日常生活やスポーツ時で咄嗟の判断が必要となる場面では、認識-判断-指令のプロセスを経て動くことはできません。そのような局面においては情動を基にした一瞬の運動生成が求められます。本講座では感覚運動科学の観点からそんな情動を活用したアプローチを掘り下げます。①では情動の生成機序やそれを用いた訓練法がどのように役立つかをエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
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情動を活用したアプローチ①
感覚運動科学の実践
0:54:57
日常生活やスポーツ時で咄嗟の判断が必要となる場面では、認識-判断-指令のプロセスを経て動くことはできません。そのような局面においては情動を基にした一瞬の運動生成が求められます。本講座では感覚運動科学の観点からそんな情動を活用したアプローチを掘り下げます。①では情動の生成機序やそれを用いた訓練法がどのように役立つかをエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
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脊柱側弯へのアプローチ②
感覚運動科学の実践
0:51:22
感覚運動科学の観点から脊柱側弯へのアプローチを掘り下げます。①では脊柱側弯の原因や進行の予防、訓練法に関して感覚運動科学がどのように役立つかをエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
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脊柱側弯へのアプローチ①
感覚運動科学の実践
0:50:04
感覚運動科学の観点から脊柱側弯へのアプローチを掘り下げます。①では脊柱側弯の原因や進行の予防、訓練法に関して感覚運動科学がどのように役立つかをエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
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感覚運動科学を活かした慢性障害へのアプローチ: 椎間板ヘルニア②
感覚運動科学の実践
0:47:09
感覚運動科学の観点から慢性障害へのアプローチを学ぶ講座です。今回は椎間板ヘルニアに着目します。①では椎間板ヘルニアのリハビリや再発予防に関して感覚運動科学がどのように役立つかをエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
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感覚運動科学を活かした慢性障害へのアプローチ: 椎間板ヘルニア①
感覚運動科学の実践
0:44:57
感覚運動科学の観点から慢性障害へのアプローチを学ぶ講座です。今回は椎間板ヘルニアに着目します。①では椎間板ヘルニアのリハビリや再発予防に関して感覚運動科学がどのように役立つかをエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
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前庭覚の評価と改善法（アドバンス編）②
感覚運動科学の実践
0:50:45
本講座は2021年に公開した「前庭覚の評価と介入（基礎編）」のアドバンス編となります。前回の内容をさらに進めた前庭機能へのアプローチを①と②に分けてご紹介します。
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前庭覚の評価と改善法（アドバンス編）①
感覚運動科学の実践
0:48:03
本講座は2021年に公開した「前庭覚の評価と介入（基礎編）」のアドバンス編となります。前回の内容をさらに進めた前庭機能へのアプローチを①と②に分けてご紹介します。
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視覚の評価と改善法（アドバンス編）②
感覚運動科学の実践
0:45:33
本講座は2021年に公開した「視覚の評価と介入（基礎編）」のアドバンス編となります。前回の内容をさらに進めた視機能へのアプローチを①と②に分けてご紹介します。
配信予定のコンテンツ
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感覚運動科学に基づいたメンタルトレーニング②
感覚運動科学の実践「試合では緊張してパフォーマンスが下がってしまう」「いつもイライラしている」「トレーニングのモチベーションが保てない」そんなクライアントに対し、僕たち運動指導者ができることは「励ますこと」だけではありません。本講座では、前庭機能の改善、迷走神経の活性、腸内環境の改善など感覚運動科学に基づいたメンタルへの介入方法についてお伝えします。
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Knee-Dominant Movement - 膝が主役の動き
感覚運動科学の実践本講義では、大腿四頭筋を中心とした前部チェーンが重力や床反力に対してどのように機能するのかを機能解剖学＆感覚運動科学の視点から紐解きます。スポーツにおけるパフォーマンス向上から、日常生活動作の改善、そして下肢の傷害予防に至るまで、あらゆるクライアントのプログラムに活用できる内容です。
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Hip Dominant Movement - 股関節が主役の動き
感覚運動科学の実践臀筋群やハムストリングスを中心とした後部チェーン（ポステリアチェーン）が重力や床反力に対してどのように機能するのかを、機能解剖学＆感覚運動科学の視点から紐解きます。ヒンジ動作による爆発的な推進力の獲得といったスポーツパフォーマンスの向上から、腰痛や下肢の傷害予防、そして効率的な日常生活動作の獲得に至るまで、あらゆるクライアントのプログラムに活用できる内容です。