ニューラル・パフォーマンス

ストレングス/ムーブメント/パフォーマンストレーニングに感覚運動科学のエッセンスを加えた講座です。ジムでおこなうエクササイズが感覚運動系に及ぼす影響を理解することで、筋機能の向上だけでなく姿勢・動作・痛み・体調の改善など、より多くの目的に活用できるようになります。（配信予定頻度：1回/月）

  1. トップ
  2. ニューラル・パフォーマンス
タグで絞り込む

配信済のコンテンツ

  • TUSS - 不安定な接地面上でのトレーニング

    TUSS - 不安定な接地面上でのトレーニング

    ニューラル・パフォーマンス
    配信動画の再生時間

    0:41:05

    不安定な接地面上でのトレーニング（TUSS）によりどのような効果が期待できるのでしょうか。本講座ではその科学的背景と具体的なトレーニング例をご紹介します。

  • TSUNAMI BAR

    TSUNAMI BAR

    ニューラル・パフォーマンス
    配信動画の再生時間

    0:25:45

    感覚運動科学の観点から、TSUNAMI BARの活用法を考察する講座です。今回は特に反射性スタビリティと動作効率性にフォーカスしてお伝えします。

配信予定のコンテンツ

配信予定のコンテンツはありません。