ニューラル・パフォーマンス

ストレングス/ムーブメント/パフォーマンストレーニングに感覚運動科学のエッセンスを加えた講座です。ジムでおこなうエクササイズが感覚運動系に及ぼす影響を理解することで、筋機能の向上だけでなく姿勢・動作・痛み・体調の改善など、より多くの目的に活用できるようになります。(配信予定頻度:1回/月)

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  • 寄り目(輻輳)の重要性

    寄り目(輻輳)の重要性

    ビジョントレーニングを学ぶうえで避けては通れない「輻輳」について掘り下げます。運動指導者向きの活用法が学べる講座です。