感覚運動科学の実践

感覚運動科学の現場応用にフォーカスした講座です。当講座で学ぶ内容は痛み・不調の改善、姿勢・動作の改善、スポーツパフォーマンスの向上まで、幅広く活用することができます。(配信予定頻度：2本/月)

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  • 僧帽筋下部を徹底的に掘り下げる

    僧帽筋下部を徹底的に掘り下げる

    感覚運動科学の実践
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    0:47:21

    本講座では感覚運動科学の観点から僧帽筋下部を掘り下げます。胸郭肩甲帯において、前鋸筋の次に重要な筋である僧帽筋下部の役割、機能低下する要因、そして訓練法をご紹介します。

  • 前鋸筋を徹底的に掘り下げる

    前鋸筋を徹底的に掘り下げる

    感覚運動科学の実践
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    0:53:11

    本講座では感覚運動科学の観点から前鋸筋を掘り下げます。胸郭肩甲帯で最も重要な筋といっても過言ではない前鋸筋の役割、機能低下する要因、そして訓練法をご紹介します。

  • Rotation Exerciseの基礎と応用②

    Rotation Exerciseの基礎と応用②

    感覚運動科学の実践
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    0:52:04

    本講座では感覚運動科学の観点からRotation Exerciseを掘り下げます。①では回旋機能の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。

  • Rotation Exerciseの基礎と応用①

    Rotation Exerciseの基礎と応用①

    感覚運動科学の実践
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    0:52:18

    本講座では感覚運動科学の観点からRotation Exerciseを掘り下げます。①では回旋機能の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。

  • PULL EXERCISEの基礎と応用②

    PULL EXERCISEの基礎と応用②

    感覚運動科学の実践
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    0:46:14

    本講座では感覚運動科学の観点からPULL EXERCISEを掘り下げます。①ではPULL機能の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。

  • PULL EXERCISEの基礎と応用①

    PULL EXERCISEの基礎と応用①

    感覚運動科学の実践
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    0:49:39

    本講座では感覚運動科学の観点からPULL EXERCISEを掘り下げます。①ではPULL機能の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。

  • PUSH EXERCISEの基礎と応用②

    PUSH EXERCISEの基礎と応用②

    感覚運動科学の実践
    配信動画の再生時間

    0:52:12

    なぜ、PUSHが重要なのか？本講座では感覚運動科学の観点からPUSH EXERCISEを掘り下げます。①ではPUSH機能の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。

  • PUSH EXERCISEの基礎と応用①

    PUSH EXERCISEの基礎と応用①

    感覚運動科学の実践
    配信動画の再生時間

    0:58:48

    なぜ、PUSHが重要なのか？本講座では感覚運動科学の観点からPUSH EXERCISEを掘り下げます。①ではPUSH機能の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。

  • 感覚運動科学の観点から、肩関節-胸郭肩甲帯のトレーニングを再考する②

    感覚運動科学の観点から、肩関節-胸郭肩甲帯のトレーニングを再考する②

    感覚運動科学の実践
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    0:32:33

    運動施設で測定する評価項目と、日常・競技に必要な能力の乖離があると再受傷のリスクが高まります。今回は、感覚運動科学の観点を肩関節-肩甲胸郭帯に対するプログラムに加味することでその乖離を無くし、より安全且つ効果的なトレーニングを実施するための術を2回に分けてお伝えします。

  • 感覚運動科学の観点から、肩関節-胸郭肩甲帯のトレーニングを再考する①

    感覚運動科学の観点から、肩関節-胸郭肩甲帯のトレーニングを再考する①

    感覚運動科学の実践
    配信動画の再生時間

    0:47:16

    運動施設で測定する評価項目と、日常・競技に必要な能力の乖離があると再受傷のリスクが高まります。今回は、感覚運動科学の観点を肩関節-肩甲胸郭帯に対するプログラムに加味することでその乖離を無くし、より安全且つ効果的なトレーニングを実施するための術を2回に分けてお伝えします。

  • 体性感覚の評価と介入（上肢編）②

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    体性感覚の評価と介入（上肢編）②

    感覚運動科学の実践
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    0:46:17

    体性感覚の評価と介入について、前回（10/14配信分）の内容を更に掘り下げてお伝えします。今回は特に筋感覚の評価と改善法にフォーカスしてお話しします。

  • 体性感覚の評価と介入（上肢編）①

    ライブ配信

    体性感覚の評価と介入（上肢編）①

    感覚運動科学の実践
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    0:53:42

    体性感覚システムを構成する表在感覚と深部感覚の評価法とアプローチ法について、合計2回のシリーズでお伝えします。第1回目は表在感覚の評価と改善法にフォーカスしてお話しします。

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  • 肩甲下筋を徹底的に掘り下げる

    肩甲下筋を徹底的に掘り下げる

    感覚運動科学の実践

    本講座では感覚運動科学の観点から肩甲下筋を掘り下げます。ローテーターカフの中で最も重要な筋といっても過言ではない肩甲下筋の役割、機能低下する要因、そして訓練法をご紹介します。