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肘関節の機能解剖と評価

基礎から学ぶ運動療法

0:31:19

• # 上肢

肘関節の機能不全は、スポーツ動作や日常生活動作における痛みや可動域制限の要因となります。当講座では、肘関節の機能解剖、評価法、訓練法について解説します。

チーティング

筋肥大の科学-入門編

0:43:05

チーティングとは、筋力トレーニングのセット内において、筋への刺激を増大させるテクニックです。具体的には、動作の変化、レストインターバルの追加、外的補助の導入などが含まれます。現状として、チーティングの種類や各種有用性は体系的に整理されていません。本講義では、チーティングの本質を理解し、その目的や状況に応じた実施法を検討します。

季節の食材に関する栄養コンサルティング -11月編

栄養コンサルティング

0:46:19

• # 不調
• # 食品

11月は冷えと乾燥が起こり、感染症などの罹患率も上がり始める時期です。本講義では、主に11月に旬を迎える食材を用いて粘膜•免疫細胞の機能を改善し、感染症を予防するための栄養コンサルティングをご紹介します。

競技特異的訓練の再定義と実践①

感覚運動科学の実践

0:49:09

• # トレーニング

従来はスキルコーチの領域とされていた競技特異的訓練ですが、近年においてはトレーナーに求められる評価法・訓練法も多く生まれています。本講座では感覚運動科学を基に、①では競技とトレーニングの間にあるギャップとそのギャップを埋めるための考え方、②では具体的な評価と訓練法をご紹介します。

骨盤帯の機能解剖と評価

基礎から学ぶ運動療法

0:22:36

• # 腰椎・骨盤

骨盤帯の機能不全は、腰痛や股関節痛の原因となります。当講座では、骨盤帯を構成する関節や靭帯の機能解剖、評価方法、訓練法について解説します。

文脈を考慮したストレングストレーニング

ゲストセミナー

0:39:50

• # トレーニング

近年注目されている、競技特異的な訓練法についてご紹介します。本講座では、特に動的運動制御や運動学習理論について深掘りします。

10月度_今月のQ＆A

今月のQ＆A

0:28:31

近藤拓人、およびレギュラー講師（川合智、春光洋亮、加藤光、大嶋由希乃)が事前にFacebookグループで受付したご質問にお答えします。

Hanging Bat

Locomotor Movement Skill - 入門編

0:17:34

• # Bar

LMS Exerciseの一つである「Hanging Bat」を深掘りします。当種目を実施することで得られるメリットや具体的な活用事例など、明日から活用できる知識と技術が学べます。

Perform Better Japan 2025の振り返り-2日目

九鬼の部屋

0:17:48

10/18-10/19に開催されたPerform Better Japan Summit 2025の振り返り動画です。参加されなかった方にも有益な情報をお伝えしておりますので、ぜひラジオ感覚でご視聴ください。

Perform Better Japan 2025の振り返り-1日目

九鬼の部屋

0:38:14

10/18-10/19に開催されたPerform Better Japan Summit 2025の振り返り動画です。参加されなかった方にも有益な情報をお伝えしておりますので、ぜひラジオ感覚でご視聴ください。

猫背（頭部前突姿勢）を徹底的に掘り下げる②

感覚運動科学の実践

0:53:20

• # 姿勢

本講座では感覚運動科学の観点から猫背を掘り下げます。①では猫背の原因や、猫背に起因する様々な機能障害、そして猫背の改善法に関してエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的な評価と訓練法をご紹介します。

原始反射を脳の仕組みから捉え直す ― 運動指導に活かす基礎

機能神経学の基礎

1:52:07

赤ちゃんに見られる原始反射は、運動学習の土台です。反射の役割を理解することで、姿勢改善や基本動作の指導に説得力が増し、より効果的な指導が可能になります。