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  • スポーツニュートリション-運動中の栄養補給-

    スポーツニュートリション-運動中の栄養補給-

    運動中の栄養補給が不十分であった場合、パフォーマンスへ影響するだけでなく熱中症の発生などにも繋がります。本講座では、競技パフォーマンスを維持するために運動中に摂取すべき栄養素について紹介いたします。

  • ダニング=クルーガー効果

    ダニング=クルーガー効果

    九鬼靖太がMCを務め、近藤拓人やゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。今回は「初心者ほど自身を過大評価し、上級者ほど自身を過小評価するのは何故か?」また「ある分野の専門家は専門領域外の事項に対しても過度に自信を持ってしまう」現象に関して実例や自戒を踏まえてお話しします。

  • ブリッジエクササイズを徹底的に掘り下げる①

    ブリッジエクササイズを徹底的に掘り下げる①

    本講座では感覚運動科学の観点からブリッジエクササイズを掘り下げます。①ではブリッジエクササイズの効果についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。

  • 足関節の機能解剖と評価

    足関節の機能解剖と評価

    足関節は全身を支える土台として、姿勢や動作の安定性に深く関与します。本講座では、足関節の機能、評価、訓練法について解説します。

  • 6月度_今月のQ&A

    6月度_今月のQ&A

    近藤拓人、およびレギュラー講師(川合智、春光洋亮、山本邦子、大嶋由希乃)が事前にFacebookグループで受付したご質問にお答えします。

  • Rail Hand Press with Leg Up

    Rail Hand Press with Leg Up

    LMS Exerciseの一つである「Rail Hand Press with Leg Up」を深掘りします。当種目を実施することで得られるメリットや具体的な活用事例など、明日から活用できる知識と技術が学べます。

  • 動作教育の前提:感覚から心について考える

    動作教育の前提:感覚から心について考える

    動作を通して人間形成を支援し、人の動き、行動を理解するうえで、動きから得られる感覚がどのようにその人の感情、そして心へとつながっていると考えるのかをアントニオダマシオ教授の理論なども含めてお話します。

  • 分節運動を徹底的に掘り下げる②

    分節運動を徹底的に掘り下げる②

    本講座では感覚運動科学の観点から分節運動を掘り下げます。①では分節運動の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。

  • 膝関節の機能解剖と評価

    膝関節の機能解剖と評価

    膝関節は日常動作やトレーニング時に負担がかかりやすい関節です。本講座をご視聴いただくことで、膝関節の痛みや違和感の原因や、その改善法が身につきます。

  • 視覚:パスート、サッケード

    視覚:パスート、サッケード

    眼球運動は「視覚情報の取得と処理」に深く関わります。本講座では、サッケードとパスートという二つの主要な眼球運動を理解し、その評価とトレーニング方法を解説します。スポーツパフォーマンスの向上から、日常生活における情報処理能力の改善まで、幅広い応用が期待できます。

  • 遊びは仕事につながるか?

    遊びは仕事につながるか?

    九鬼靖太がMCを務め、近藤拓人やゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。今回は「プライベートな時間の過ごし方が仕事につながるのか?」に関して実例を踏まえてお話しします。

  • 気象病に対する栄養コンサルティング

    気象病に対する栄養コンサルティング

    気象病は天気や気圧の変化によって倦怠感、立ちくらみ、気分の落ち込みなどが悪化する体調不良の総称です。本講座では、低気圧が人体へ及ぼす影響を理解し、気象病を寛解へ導くための栄養コンサルティングを紹介いたします。

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