ニューラル・パフォーマンス

ストレングス/ムーブメント/パフォーマンストレーニングに感覚運動科学のエッセンスを加えた講座です。ジムでおこなうエクササイズが感覚運動系に及ぼす影響を理解することで、筋機能の向上だけでなく姿勢・動作・痛み・体調の改善など、より多くの目的に活用できるようになります。(配信予定頻度:1回/月)

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  • インソールの理解と活用法

    インソールの理解と活用法

    足部や上行性の運動連鎖に大きく影響するインソールの理解を深める講座です。インソールの専門家と協業する上でも役立つ内容です。