エビデンスから紐解く感覚運動科学

教育者と臨床家の両天秤で活躍する阿部さゆりによる、エビデンス（科学的根拠）を基に感覚運動科学を考察する講座です。抽象的な解釈に陥りやすい感覚運動系へのアプローチを明確に理解・応用するための知識が手に入ります。（配信予定頻度：2回/月）

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自律神経と感覚運動①

日々の生活の中で揺らぎ動く自律神経活動。これが乱れたときに、私たちの感覚や運動はどう動かされるのか？健康的に活動するために、どのような自律神経活動が望ましいのか？エビデンスを紐解いてみましょう。

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  • Being in the Zone Part 2

    Being in the Zone Part 2

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    1:41:30

    アスリートが「ゾーンに入る」とはどのような状態なのでしょうか？ゾーンに入るための条件への理解が深まれば、パフォーマンスの最適化にぐっと一歩近づくかも知れません。

  • Being in the Zone

    Being in the Zone

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    1:25:15

    アスリートが「ゾーンに入る」とはどのような状態なのでしょうか？ゾーンに入るための条件への理解が深まれば、パフォーマンスの最適化にぐっと一歩近づくかも知れません。

  • 音楽と運動

    音楽と運動

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    1:15:06

    運動前や最中に音楽を聴くこと、ありませんか？これら音楽は皆さんの身体や感覚に、どのような影響をもたらすのでしょうか。エビデンスを基に紐解いてみましょう。

  • ジストニアと感覚運動

    ジストニアと感覚運動

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    1:30:53

    意志によらない、自分では制御できない運動が生じてしまうジストニア。感覚運動の観点からこの障害はどのように説明ができ、また、どういった介入が有効と考えられるのでしょうか？エビデンスを基に考察してみましょう。

  • 自律神経と感覚運動②

    自律神経と感覚運動②

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    2:06:42

    日々の生活の中で揺らぎ動く自律神経活動。これが乱れたときに、私たちの感覚や運動はどう動かされるのか？健康的に活動するために、どのような自律神経活動が望ましいのか？エビデンスを紐解いてみましょう。

  • 自律神経と感覚運動①

    自律神経と感覚運動①

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    1:31:09

    日々の生活の中で揺らぎ動く自律神経活動。これが乱れたときに、私たちの感覚や運動はどう動かされるのか？健康的に活動するために、どのような自律神経活動が望ましいのか？エビデンスを紐解いてみましょう。

  • 肉離れの介入: 神経的側面の考慮

    肉離れの介入: 神経的側面の考慮

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    1:36:55

    再発することも多い肉離れ。リハビリテーション、あるいは既往歴のあるクライアントにパフォーマンス向上のためのトレーニングを進める上で、考慮すべき点にはどんなものがあるのでしょうか？エビデンスを足場に、実際の臨床に落とし込んでみましょう。

  • 腱障害の介入: 神経的側面の考慮

    腱障害の介入: 神経的側面の考慮

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    1:55:30

    アキレス腱、膝蓋腱、回旋腱板腱などの部位で腱炎/腱症が生じることは多いですが、その際にはどういったエクササイズをどういった観点から選び、使っていくと効果的なのでしょうか？新旧さまざまなセオリーがうごめくこの分野、エビデンスを掘り下げながら紐解いてみましょう。

  • 脳振盪から読み解く感覚運動に必要なもの

    脳振盪から読み解く感覚運動に必要なもの

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    1:59:13

    脳振盪になったことはありますか？司令塔である脳の機能が低下したとき、我々の歩行はどのように変化するのでしょうか。また、そこから回復していくためには、どのようなトレーニングが可能なのでしょうか。エビデンスを基に解説していきます。

  • 情動と感覚運動

    情動と感覚運動

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    1:09:18

    「ウキウキした」、または「しょんぼりした歩き方」と言われて私たちが思い浮かべる像が似通っていることからも、感情は感覚運動に影響を及ぼすと言えそうです。「感情」「情動」に関するエビデンスにはどのようなものがあるのでしょうか？共に掘り下げてみましょう。

  • エクササイズとキューイング

    エクササイズとキューイング

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    1:54:23

    クライアントや患者がエクササイズを行っている際、あなたはどんなキューイングを心がけていますか？エビデンスが示す、より効果的なキューイングのヒントを紐解いてみましょう。

  • 痛みと感覚運動

    痛みと感覚運動

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    1:50:22

    あなたが「痛み」を感じているとき、あなたの感覚は、運動はどのように変化するのでしょうか？痛みの果たす役割についてエビデンスをレビューしてみましょう。

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