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6月度_九鬼の部屋

九鬼の部屋

1:25:19

九鬼靖太がMCを務め、近藤拓人やゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。

Straight Lache

Locomotor Movement Skill - 入門編

0:26:30

• # Bar

LMS Exerciseの一つである「Straight Lache」を深掘りします。当種目を実施することで得られるメリットや具体的な活用事例など、明日から活用できる知識と技術が学べます。

視覚の評価と改善法（アドバンス編）②

感覚運動科学の実践

0:45:33

• # 視覚

本講座は2021年に公開した「視覚の評価と介入（基礎編）」のアドバンス編となります。前回の内容をさらに進めた視機能へのアプローチを①と②に分けてご紹介します。

自律神経と栄養

栄養コンサルティング

0:55:56

• # 自律神経

自律神経は呼吸、循環、代謝など生体の内部環境を調整する働きを持っており、心身の健康に強く影響しています。本講座では自律神経を調整するための栄養コンサルティングについてご紹介します。

頸椎のモビリティ改善①

筋骨格系のセルフ・コンディショニング法

1:00:28

• # 頸椎

頸椎のモビリティ改善法を2回に分けてお伝えします。今回は、頸椎の構造とカップリングモーションに着目し、モビリティ改善のためのセルフマッサージとエクササイズをご紹介します。

視覚が自律神経に及ぼす影響 - 屈折異常

運動指導者が知っておくべき視機能の活用法

1:14:03

• # 屈折

私たちの眼はそれぞれの個性があり、得意とする視覚対象物が違います。これには先天的な要素と後天的な要素があるのですが、苦手な視活動を続けることで自律神経性の症状が出る可能性があります。今回は「近視」「遠視」「乱視」「不同視」「不等像視」などの屈折異常の理解を基に「視覚の個性から発生する問題にどう対処するか」について解説します。

Assisted Roll Up

明日から使えるエクササイズ

0:01:42

• # 分節運動

【分節運動】仰臥位にて、脊椎を一つ一つ動かして脊椎周囲のトニックマッスルを活性する種目です。この種目はroll upのリグレッションであり、手で脚を持つことで負荷を軽くしながら動けるため、筋力の低い方でも効果的に実施できます。

視覚の評価と改善法（アドバンス編）①

感覚運動科学の実践

0:59:19

• # 視覚

本講座は2021年に公開した「視覚の評価と介入（基礎編）」のアドバンス編となります。前回の内容をさらに進めた視機能へのアプローチを①と②に分けてご紹介します。

特別ゲスト_杉山幹

九鬼の部屋

0:59:35

不定期開催の「九鬼のいない九鬼の部屋」では近藤拓人がゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。今回のゲストは杉山幹先生です。

5月度_今月のQ＆A

今月のQ＆A

0:09:23

近藤拓人、およびレギュラー講師(岡本雄作、川合智、後藤玄)が事前にFacebookグループで受付したご質問にお答えします。

5月度_九鬼の部屋

九鬼の部屋

1:21:55

九鬼靖太がMCを務め、近藤拓人やゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。

Mount

Locomotor Movement Skill - 入門編

0:25:24

• # Vault Box

LMSで学ぶエクササイズの一つである「Mount」を深掘りします。当種目を実施することで得られるメリットや具体的な活用事例など、明日から活用できる知識と技術が学べます。