配信済みのコンテンツ
過去に配信されたコンテンツをご紹介いたします。ご入会いただくと、配信済みのコンテンツは過去分も全てご覧いただけます。
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骨盤底筋群の機能評価と訓練法②
感覚運動科学の実践
0:50:53
本講座では、感覚運動科学の観点から骨盤底筋群へのアプローチを掘り下げます。①では骨盤底筋群の機能と評価法についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
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関節可動域の評価と改善法
基礎から学ぶ運動療法
0:17:38
関節可動域の低下は、疼痛や機能障害を引き起こし、スポーツや日常動作のパフォーマンスを制限します。本講座では、視診・触診・可動域測定の基本手技を紹介し、筋の短縮や関節包の硬さなど、制限要因ごとの適切なアプローチ方法を解説します。
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Case Study
運動指導者が知っておくべき視機能の活用法
1:04:40
視覚への介入が奏功した実例をご紹介します。痛み・不調改善、パフォーマンス向上などを目指した様々なケースにおける評価法や介入法の詳細を解説します。
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トレーニングコンセプトに基づく ジム設備の選定
ゲストセミナー
1:03:26
自己研鑽を積んでいる運動指導者が知識や技術を十分に活かすには適切な設備が必要です。 本講座ではトレーニングコンセプトをどう決めるのか、またそのコンセプトに沿った設備の選定方法についてお伝えします。 「施設の設備選定に悩んでいる」「学んだ知識を活かせる施設にしたい」など、ご所望の方は、ぜひご視聴ください。
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小脳虫部エクササイズ
機能神経学の基礎
1:24:11
小脳虫部は「重心の維持・体幹の協調・バランス機能の統合」において欠かせない部位です。この講座では、小脳虫部の機能改善を目的とした評価とトレーニング法を詳しく紹介します。特に、姿勢制御を強化し、体幹の安定性を高め、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上を目指した実践的な内容です。
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嫁に相談
九鬼の部屋
0:56:24
九鬼靖太がMCを務め、近藤拓人やゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。今回はビジネスパートナーを選ぶ上で役立つ考え方や実例をお伝えします。
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巨赤芽球性貧血に対する栄養コンサルティング
栄養コンサルティング
0:50:52
巨赤芽球性貧血は易疲労性だけでなく末端冷え性や起立性調節障害の原因にもなり得ます。本講座では巨赤芽球性貧血が起こるメカニズムを理解し、予防寛解するための栄養コンサルティングをご紹介いたします。
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骨盤底筋群の機能評価と訓練法①
感覚運動科学の実践
0:58:42
本講座では、感覚運動科学の観点から骨盤底筋群へのアプローチを掘り下げます。①では骨盤底筋群の機能と評価法についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
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運動療法とは：基本概念と適応範囲
基礎から学ぶ運動療法
0:15:27
運動療法は、疼痛の軽減、可動域の改善、筋力強化、姿勢・動作の最適化など、多様な目的に応じて活用されます。本講座では、理論的背景を押さえつつ、臨床・トレーニング現場でどのように実践できるかを解説します。
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低酸素トレーニングの科学
ゲストセミナー
0:47:37
本講座では高地トレーニングと低酸素トレーニングの共通点と違い、低酸素トレーニング特有の効果、低酸素環境の広がる可能性など、一般的に知られていない内容も盛り込みながら低酸素環境の魅力をお伝えします。
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2月度_今月のQ＆A
今月のQ＆A
0:45:13
近藤拓人、およびレギュラー講師（川合智、後藤玄、春光洋亮)が事前にFacebookグループで受付したご質問にお答えします。
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Precision Jump
Locomotor Movement Skill - 入門編
0:22:54
LMS Exerciseの一つである「Precision Jump」を深掘りします。当種目を実施することで得られるメリットや具体的な活用事例など、明日から活用できる知識と技術が学べます。
