配信済みのコンテンツ
過去に配信されたコンテンツをご紹介いたします。ご入会いただくと、配信済みのコンテンツは過去分も全てご覧いただけます。
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猫背（頭部前突姿勢）を徹底的に掘り下げる②
感覚運動科学の実践
0:53:20
本講座では感覚運動科学の観点から猫背を掘り下げます。①では猫背の原因や、猫背に起因する様々な機能障害、そして猫背の改善法に関してエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的な評価と訓練法をご紹介します。
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原始反射を脳の仕組みから捉え直す ― 運動指導に活かす基礎
機能神経学の基礎
1:52:07
赤ちゃんに見られる原始反射は、運動学習の土台です。反射の役割を理解することで、姿勢改善や基本動作の指導に説得力が増し、より効果的な指導が可能になります。
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仙腸関節の機能解剖と評価
基礎から学ぶ運動療法
0:25:46
仙腸関節の機能不全は、腰痛や骨盤周囲の不調の原因となります。本講座では、仙腸関節の機能解剖、評価方法、訓練法について解説します。
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いったんもめん君
九鬼の部屋
1:00:48
九鬼靖太がMCを務め、近藤拓人やゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。今回のテーマは「いったんもめん君」です。外見はめっちゃ凄そうで、口を開けば壮大なビジョンを語りはするが、中身はペラペラで何も生み出さない人物との関わりは大きな損害を生みます。そんな人物の特徴や扱い方について実体験を踏まえてお話しします。
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猫背（頭部前突姿勢）を徹底的に掘り下げる①
感覚運動科学の実践
0:52:45
本講座では感覚運動科学の観点から猫背を掘り下げます。①では猫背の原因や、猫背に起因する様々な機能障害、そして猫背の改善法に関してエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的な評価と訓練法をご紹介します。
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伸張性収縮
筋肥大の科学-入門編
0:55:59
筋力トレーニングにおける筋収縮様式は、短縮性・等尺性・伸張性に分類されます。そのなかでも伸張性収縮は、特に高い筋肥大効果をもたらすことが多くの研究で示されています。本講座では、その背景となる筋線維の構造的特徴と張力発生に関わる力学的特性に着目し、伸張性収縮が筋肥大に寄与するメカニズムを考察します。
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9月度_今月のQ＆A
今月のQ＆A
0:13:09
近藤拓人、およびレギュラー講師（川合智、春光洋亮、加藤光、大嶋由希乃)が事前にFacebookグループで受付したご質問にお答えします。
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プルプル（筋の震え）
ニューラル・パフォーマンス
0:24:14
本講座では感覚運動科学の観点からエクササイズ中の筋の震えについて深掘りします。目的によってどこまで震えを許容するのか？が明確になる講座です。
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トレーナー1年目の教科書
九鬼の部屋
1:29:08
九鬼靖太がMCを務め、近藤拓人やゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。今回のテーマは「トレーナー1年目の教科書」です。“仮にいま、新人トレーナーになったら何をするか？”を念頭に置きながら勉強、遊び、その他多くのポイントについて実体験を踏まえてお話しします。
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外腹斜筋を徹底的に掘り下げる後編：評価と訓練法
感覚運動科学の実践
0:42:51
本講座では感覚運動科学の観点から外腹斜筋を掘り下げます。前編では外腹斜筋の役割、外腹斜筋が機能低下する要因、そして機能低下した外腹斜筋が起こす様々な問題に関してエビデンスを用いて掘り下げ、後編では具体的な評価と訓練法をご紹介します。
