配信済みのコンテンツ
過去に配信されたコンテンツをご紹介いたします。ご入会いただくと、配信済みのコンテンツは過去分も全てご覧いただけます。
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胸郭のコンディションニング-胸腔内圧
筋骨格系のセルフ・コンディショニング法
0:52:17
横隔膜が適切に機能するためには胸郭の制御が必須です。本講座では呼吸エクササイズによる呼気（肋骨内旋）、吸気（肋骨外旋）、そして胸腔内圧の改善法や、その後の様々な負荷の高め方をご紹介します。
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ローリング
ニューラル・パフォーマンス
0:26:40
感覚運動科学の観点からローリングを深堀りします。ピラティスエクササイズとしてのみならず、感覚統合訓練の一つとして活用できる当種目のメリットや用法容量についてお伝えします。
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パッセンジャー・トレーニング①
感覚運動科学の実践
0:50:53
体を移動器として見る際、上半身は「乗客」を意味するパッセンジャーと呼ばれます。本講座では上半身は移動器としてどのように機能するのか？機能しない場合、どんな問題が起こるのか？またその機能をどのように評価・改善すべきなのか？を①と②に分けて紹介します。
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4月度_九鬼の部屋
九鬼の部屋
1:22:33
九鬼靖太がMCを務め、近藤拓人やゲストと様々なトピックに関して意見を交わします。
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呼吸の評価と改善法（アドバンス編）②
感覚運動科学の実践
0:52:38
本講座は2021年に公開した「呼吸の評価と介入（基礎編）」のアドバンス編となります。前回の内容をさらに進めた呼吸機能へのアプローチを①と②に分けて紹介します。
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「運動神経が良い」を科学する Part 2
エビデンスから紐解く感覚運動科学
1:33:50
『運動神経が良い』とは、具体的にどのような状態や能力を指すのでしょうか？そしてそれらの要素を先天的なものなのでしょうか、後天的に効果的に伸ばすことはできるのでしょうか？科学的なデータから想像と創造を膨らませてみましょう。
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ミトコンドリアと栄養 PART2
栄養コンサルティング
0:40:20
適切な栄養コンサルティングを実施するには、様々な病気や不調の病理を理解することが重要ですが、その上で鍵となる器官の１つがミトコンドリアです。本講座ではPART1でお伝えした内容に基づき、食事のタイミング、運動や生活習慣についてもご紹介します。
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Corkscrew
明日から使えるエクササイズ
0:01:19
【分節運動】仰臥位にて、脊椎を一つ一つ動かして脊椎周囲のトニックマッスルを活性する種目です。この種目はroll overのプログレッションであり、脊椎を回旋させながら分節運動を行う必要があるためより高度な制御機能が要求されます。
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「運動神経が良い」を科学する Part 1
エビデンスから紐解く感覚運動科学
1:38:02
『運動神経が良い』とは、具体的にどのような状態や能力を指すのでしょうか？そしてそれらの要素を先天的なものなのでしょうか、後天的に効果的に伸ばすことはできるのでしょうか？科学的なデータから想像と創造を膨らませてみましょう。
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胸郭のコンディショニング- 呼吸
筋骨格系のセルフ・コンディショニング法
0:47:04
吸気に伴う胸郭の拡張について掘り下げます。本講義では特に弱化した吸気筋の活性法・過度に緊張した吸気筋の抑制法をご紹介します。
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呼吸の評価と改善法（アドバンス編）①
感覚運動科学の実践
1:13:11
本講座は2021年に公開した「呼吸の評価と介入（基礎編）」のアドバンス編となります。前回の内容をさらに進めた呼吸機能へのアプローチを①と②に分けてご紹介します。
