感覚運動科学の実践
感覚運動科学の現場応用にフォーカスした講座です。当講座で学ぶ内容は痛み・不調の改善、姿勢・動作の改善、スポーツパフォーマンスの向上まで、幅広く活用することができます。(配信予定頻度：2本/月)
サンプル動画
体幹トレーニングの再定義と実践①
体幹トレーニングの目的や方法をエビデンスを基に再定義をした後に、実際のトレーニング法をご紹介します。全3回シリーズの第1回目となる今回は従来の体幹トレーニングの問題点と代替策、そしていくつかのトレーニング例をお伝えします。
配信済のコンテンツ
-
歩行機能の評価と訓練法①
感覚運動科学の実践
1:06:17
本講座では感覚運動科学の観点から歩行を掘り下げます。①では歩行を構成する様々なシステム、歩行機能の問題に起因するスポーツ障害、そして機能不全に陥る要因に関してエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的な評価と訓練法をご紹介します。
-
ブリッジエクササイズを徹底的に掘り下げる②
感覚運動科学の実践
0:51:08
本講座では感覚運動科学の観点からブリッジエクササイズを掘り下げます。①ではブリッジエクササイズの効果についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
ブリッジエクササイズを徹底的に掘り下げる①
感覚運動科学の実践
0:55:42
本講座では感覚運動科学の観点からブリッジエクササイズを掘り下げます。①ではブリッジエクササイズの効果についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
分節運動を徹底的に掘り下げる②
感覚運動科学の実践
0:49:14
本講座では感覚運動科学の観点から分節運動を掘り下げます。①では分節運動の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
分節運動を徹底的に掘り下げる①
感覚運動科学の実践
0:53:13
本講座では感覚運動科学の観点から分節運動を掘り下げます。①では分節運動の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
登録して無料で視聴する -
”並進”の重要性と訓練法②
感覚運動科学の実践
0:51:24
本講座では感覚運動科学の観点から並進運動を掘り下げます。①では並進運動の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
”並進”の重要性と訓練法①
感覚運動科学の実践
0:52:50
本講座では感覚運動科学の観点から並進運動を掘り下げます。①では並進運動の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
側屈エクササイズの基礎と応用②
感覚運動科学の実践
0:55:18
本講座では感覚運動科学の観点から側屈エクササイズを掘り下げます。①では側屈機能の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
側屈エクササイズの基礎と応用①
感覚運動科学の実践
0:50:27
本講座では感覚運動科学の観点から側屈エクササイズを掘り下げます。①では側屈機能の重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
骨盤底筋群の機能評価と訓練法②
感覚運動科学の実践
0:50:53
本講座では、感覚運動科学の観点から骨盤底筋群へのアプローチを掘り下げます。①では骨盤底筋群の機能と評価法についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
骨盤底筋群の機能評価と訓練法①
感覚運動科学の実践
0:58:42
本講座では、感覚運動科学の観点から骨盤底筋群へのアプローチを掘り下げます。①では骨盤底筋群の機能と評価法についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
-
"contextual"とは？文脈を加味したトレーニングの理解と感覚運動科学の活用法②
感覚運動科学の実践
0:51:09
本講座では、感覚運動科学の観点から「Contextual＝文脈」のトレーニングへの活用法を掘り下げます。①では文脈を考慮したトレーニングの重要性についてエビデンスを用いて掘り下げ、②では具体的なプログラム例をご紹介します。
