栄養コンサルティング
栄養学のスペシャリストである川合智によるデータリーディング講座です。クライアントの食生活、睡眠、排泄、生化学データから健康状態を推察する手法を実際のケースを用いて解説します。(配信予定頻度：1回/月)
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栄養コンサルティングにおける穀物の役割
栄養コンサルティング
0:49:15
穀物は糖質だけでなく、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの貴重な摂取源にもなります。今回は穀物を科学的に掘り下げて理解し、栄養コンサルティングの幅を広げる知識をお伝えします。
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ダイエットの科学的背景とサプリメントの活用法:プロテイン編
栄養コンサルティング
0:58:55
お客様のボディメイクやダイエットを科学的にサポートするための知識や、サプリメントの活用法をお伝えします。今回はプロテインについて掘り下げます。
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三大栄養素を用いた慢性疲労に対するアプローチを再考する
栄養コンサルティング
0:44:59
栄養学の基礎である三大栄養素を近年のエビデンスを用いて再度掘り下げ、慢性疲労を改善する方法をお伝えします。
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ダイエットの科学的背景とサプリメントの活用法:MCTオイル編
栄養コンサルティング
0:54:55
お客様のボディメイクやダイエットを科学的にサポートするための知識や、サプリメントの活用法をお伝えします。今回はMCTオイル編です。
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睡眠と栄養の関係
栄養コンサルティング
1:15:09
睡眠障害は多くの現代人が抱える悩みの１つです。今回は睡眠と血糖の繋がり、睡眠障害に関して評価すべき項目、そして睡眠の質を改善するための栄養アプローチについて解説致します。
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アトピー性皮膚炎と栄養の関係
栄養コンサルティング
1:02:04
食の欧米化に伴いアトピー性皮膚炎の罹患率は増加しています。今回はアトピー性皮膚炎に関する基礎知識、症状と栄養の関係、評価すべき項目について解説致します。
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機能性低血糖に対する栄養療法
栄養コンサルティング
1:03:25
機能性低血糖は食後の強い眠気や倦怠感の原因となります。今回は機能性低血糖を抱えるクライアントに対処するための基礎知識や、評価と介入の実例を解説致します。
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女性の不調と低糖質
栄養コンサルティング
1:11:12
過剰な低糖質ダイエットはホルモン分泌を破綻させ、女性特有の不調の原因になります。今回は女性の健康と糖質の関係を解説致します。
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ライブ配信
低血糖に対する栄養療法
栄養コンサルティング
1:06:37
低血糖は頭痛、食欲不振、認知機能低下、情緒不安定などの原因にもなり得る健康問題です。今回は様々な種類の低血糖に対して栄養面からアプローチする際に気をつけるべき点を解説いたします。
配信予定のコンテンツ
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葉酸と妊活
栄養コンサルティング葉酸は妊活に際して活用する栄養素の代表格です。この講座では、葉酸と妊娠期の関連を理解し、適切に葉酸を補給するための食品や選ぶべきサプリなどをご紹介します。